این اثر در چهار فصل به مباحث گوناگونی نظیر «برنامه آموزشی درس تربیت بدنی ابتدایی»، «دانستنی‌های مرتبط با درس تربیت بدنی» و «برنامه‌ریزی درس تربیت بدنی» و «بازی‌های دبستانی» می‌پردازد و می‌کوشد مضامین «ویژگی کودکان در دوره ابتدایی»، «عوامل آمادگی مرتبط با