هدف: این تحقیق با هدف بررسی تاثیر هشت هفته فعالیت جسمانی در آب بر عزت نفس مردان سالمند انجام شد. مواد و روشها: در این مطالعه که به صورت کارآزمایی بالینی انجام شد، 40 مرد سالمند 73-60 ساله بازنشستگان آموزش و پرورش خراسان رضوی بطور تصادفی و همگن به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ارزیابی عزت نفس آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه مقیاس اندازه گیری عزت نفس رزنبرگ، قبل و بعد از مطالعه انجام گرفت. گروه تجربی به مدت 8 هفته برنامه طراحی شده تمرین در آب را انجام دادند.برای تجزیه و تحلیل داده های بدست آمده از پیش آزمون و پس آزمون، از آزمون های t در سطح احتمال 0.05 استفاده شد. یافته ها: میانگین سن شرکت کنندگان گروه تجربی و کنترل در این پژوهش به ترتیب 66.77±3.29 و 67.16±3.11 سال بود. بیشترین درصد (%67.4) از شرکت کنندگان بودند. و افراد مجرد، متاهل و مطلقه به ترتیب با 15.1، 6.4 و 11.1 درصد در رتبه های بعدی قرار داشتند. 27.8 درصد سالمندان شرکت کننده فاقد فرزند بودند. به طوری که تعداد معدودی از سالمندان دارای بیش از 4 فرزند بودند. میانگین تعداد فرزندان آزمودنی ها 4.77±2.29 بود. بر اساس یافته های بدست آمده، تفاوت معناداری در پیش آزمون دو گروه در نتایج تست عزت نفس مشاهده نشد (p=0.360) در صورتیکه در پس آزمون، این تفاوت معنادار بوده و آزمودنی های گروه تجربی نسبت به گروه کنترل امتیاز بهتری را کسب کردند (p=0.001). همچنین نتایج بدست آمده از آزمون t همبسته، بیانگر تفاوت معنادار بین پیش آزمون و پس آزمون گروه تجربی در تست عزت نفس بود (p<0.001). اما در گروه کنترل هیچ تفاوت معناداری بین پیش آزمون و پس آزمون نمرات تست عزت نفس مشاهده نشد (p=0.083). نتیجه گیری: از آنجایی که عزت نفس به عنوان یکی از اساسی ترین نیازهای روحی-روانی افراد سالمند مطرح می باشد، و نتایج، نقش فعالیت جسمانی در آب را در بهبود عزت نفس مردان سالمند، تایید می کند. لذا انجام این گونه فعالیت ها در آب به عنوان یک محیط امن و بی خطر برای ارتقا سلامت سالمندان توصیه می شود.

کلمات کلیدی