مقدمه و هدف: تمرینات سنگین یا طولانی مدت، ورزشکاران را در معرض افزایش عفونت های مجاری فوقانی تنفسی قرار می دهد. هدف از پژوهش حاضر، تاثیر شش ماه تمرین هوازی برسطوح ایمونوگلبولین-ها(IgA,IgG,IgM) سرمی زنان میانسال غیرفعال بود. مواد و روش ها: برای این تحقیق 19 نفر از کارکنان زن میانسال دانشگاه فردوسی مشهد بودند که به صورت نمونه-گیری دردسترس وهدفدار انتخاب شدند و بطور تصادفی در دوگروه تجربی(11نفر) وکنترل(8 نفر) قرار گرفتند.آزمودنی ها به مدت 6 ماه و هر هفته 3 جلسه و هر جلسه60 دقیقه در تمرینات هوازی با شدت 55 تا 65 درصد ضربان قلب ذخیره حضور یافتند. پیش از شروع و پس از پایان دورۀ 6 ماه تمرین هوازی، نمونه خونی جمع آوری و IgA، IgG و IgMسرمی اندازه گیری شد. برای مقایسه میانگین های درون و بین گروهی به ترتیب ازتی استیودنت همبسته ومستقل در سطح معنی داری 05/0>P مورد استفاده قرار گرفت. یافته ها:سطح IgG سرمی زنان میانسال طی شش ماه تمرین هوازی کاهش معنی دار یافت. هم چنین، سطح IgM و IgA سرمی در طی این دوره تغییر معنی داری نداشت. نتیجه گیری: نتایج مطالعه نشان داد که شدت و حجم تمرینات انجام شده بر عملکرد سیستم ایمنی و افزایش خطر عفونت تاثیر داشته و با وجود اختلاف در نتایج مطالعات مختلف، پژوهشگران عقیده دارند که تمرینات شدید و طولانی موجب سرکوب سیستم ایمنی و تمرینات ملایم و کوتاه سبب تقویت آن می شود.

کلمات کلیدی