در این کتاب اشاره شده است که بسیاری از کمردرد ها مرتبط با بروز ناهنجای های اسکلتی عضلانی می باشد. بنابراین تمریناتی ارائه شده که با رفع این ناهنجاری ها می توان به بهبود کمردرد کمک نمود.
