این کتاب به یک زندگی پرشور،پرنشاط و طول عمر بیشتر موفقیت در رفتار سازمانی پرداخته که یک تجربه حکیمان سیلوانا را با کار تحقیقاتی ورزشکاران حرفه ای را مقایسه کرده و درنهایت با یک مدل هرم عملکردی اقدام به پیشنهاداتی بجهت بهینه کردن رفتار سازمانی در عملکرد می پردازد