زمینه و هدف: مکانیزم های التهابی و انعقادی نقشی محوری در توسعه آترو اسکلروز ایفا می کنند.هدف ازانجام این تحقیق بررسی تاثیر سه ماه تمرین هوازی بر فیبرینوژن، فیبرین دی دایمر، اسیداوریک، تعدادگلبولهای سفید (WBC)، وسعت توزیع گلبولهای قرمز (RDW)، شاخص توده بدن (BMI) و آمادگی قلبی تنفسی مردان میانسال سالم و غیرفعال بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 21 مرد میانسال شاغل در دانشگاه فردوسی مشهد به روش در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (11 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی به مدت سه ماه و هفته ای سه روز یک برنامه تمرین هوازی را با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. قبل و بعد از تمرینات میزان توان هوازی و متغیرهای ترکیب بدن و سطوح متغیرهای خونی آزمودنی ها در حالت ناشتا اندازه گیری شد. داده ها به کمک آزمونهای آماری t مستقل و وابسته تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: در گروه تجربی میزان توان هوازی، وسعت تولید گلبولهای قرمز و تعداد گلبولهای سفید به طور معنی داری افزایش و میزان شاخص توده بدن و اسیداوریک کاهش یافت (P<0.05)، ولی تغییر معنی داری در میزان فیبرینوژن و فیبرین دی دایمر مشاهده نشد. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه ورزشهای منظم در مردان میانسال باعث کاهش عوامل التهابی شده که این تغییرات تاثیر مطلوبی بر سلامت قلب گذاشته و خطر بیماریهای قلبی –عروقی را کاهش می دهد.

کلمات کلیدی