نارنج با نام علمی Citrus aurantium گیاهی متعلق به خانواده مرکبات است. مهمترین ترکیبات میوه نارنج عبارتند از آلکالوئیدهایی مثل سینفرین، تیرامین، هوردنین، ویتامین c، فلاونوئید و روغن های فرار. ترکیبات اصلی گیاه نارنج، فلاونوئید (به خصوص هسپریدین، نارینجین) و آلکالوئید(به خصوص سینفرین)دارای تاثیرات دارویی مفید روی سلامت انسان است. نارنج به دلیل داشتن ترکیبات لاغرکنندگی در قرص های لاغری استفاده شده و به عنوان جایگزین افدرا بدون تاثیرات منفی در کاهش وزن شناخته شده است. بیان کردند که سینفرین موجود درگیاه نارنج به افزایش سوخت و ساز و کاهش اشتها کمک کرده و به عنوان جانشین افدرین در کاهش وزن می تواند استفاده شود. گیاه نارنج به عنوان گیاه دارویی محرک و مقوی استفاده می‌شود. روغن فرار در نارنج، تاثیرات آرام بخش دارد. در مکزیک و آمریکای جنوبی برگ نارنج به عنوان ضدیبوست، درمان بی خوابی و کاهش استرس استفاده می شود. در اروپا برگ نارنج برای رفع دل درد، رفع بی خوابی و پوست نارنج به عنوان ضدعفونی کننده استفاده می شود. طب سنتی چین از پوست میوه نارس نارنج برای درمان سؤهاضمه، درمان دل درد و یبوست استفاده می کنند. با این حال نارنج برای رفع یبوست و رفع سؤهاضمه در اکثرکشورها شناخته شده است. مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه یک لیوان آب نارنج، خطر سکته قلبی را به میزان ٢٥درصد کاهش می دهد و درکشورهای ساحل مدیترانه به دلیل وجود مقدار قابل توجهی نارنج دررژِیم غذایی و استفاده منظم نارنج، سرطان سینه، جگر، پانکراس و روده بزرگ خیلی کمتر است. در مجموع می توان اذعان داشت که نارنج درختی دارویی است که فضای سبز ما را الیتام می بخشد.

کلمات کلیدی