عنوان : ( تأثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر نیمرخ لیپیدهای سرمی، توان هوازی وترکیب بدن دختران کم توان ذهنی غیر ورزشکار )
نویسندگان: مریم خواجوی , ناهید بیژه , مهتاب معظمی ,
Full Textچکیده
زمینه و هدف: بیماری های قلبی عروقی امروزه به عنوان یکی از عوامل تهدیده کننده سلامتی انسان ها بخصوص در بیماران کم توان ذهنی محسوب می شوند. هدف از مطالعه حاضر تأثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر نیمرخ لیپیدهای سرمی و توان هوازی دختران کم توان ذهنی غیرورزشکار بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی،22 دختر کم توان ذهنی با بهره هوشی50 تا 75 در دو گروه تجربی (10نفر) و کنترل (12نفر) (سن5/0±38/23سال،قد6/4±161سانتیمتر،وزن73/6±15/61کیلوگرم،نمایه توده بدن19/4±68/25کیلوگرم برمجذوقد)به صورت نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند و در یک دوره تمرینات هوازی به مدت12هفته، باشدت 60 تا80 درصد ضربان قلب ذخیره شرکت نمودند، متغیرها در دو مرحله ی پیش و پس آزمون مورد مقایسه قرارگرفتند و برای مقایسه میانگین های درون و بین گروهی به ترتیب از تی همبسته و مستقل استفاده شد. یافته ها: تفاوت میانگین های وزن، نمایه تودۀ بدن، نسبت محیط کمر به باسن، تری گلیسرید،کلسترول و لیپوپروتئین-کلسترول با چگالی کم در گروه تجربی کاهش معنی دار داشت(05/0≥P). سطوح لیپوپروتئین-کلسترول با چگالی بالا، اکسیژن مصرفی بیشینه درگروه تجربی دارای افزایش معنی دار بود(05/0≥P). نمایه توده بدن، نسبت دورکمربه باسن، تری گلیسرید و حداکثراکسیژن مصرفی در بین دو گروه تفاوت معنی دار داشت(05/0≥P). نتیجه گیری: تمرین هوازی موجب تغییرات معنی داری در نیمرخ لیپیدهای سرمی و اکسیژن مصرفی بیشینه در گروه تجربی شد؛ بنابراین فعالیت هوازی می تواند متابولیسم لیپوپروتئین ها را تغییر داده و سبب کاهش عوامل خطرساز بیماری قلبی-عروقی در دختران کم توان ذهنی شود.
کلمات کلیدی
, واژ ههای کلیدی: تمرین هوازی, شاخص های بیوشیمیایی, کم توان ذهنی.
@article{paperid:1040800,
author = {خواجوی, مریم and بیژه, ناهید and معظمی, مهتاب},
title = {تأثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر نیمرخ لیپیدهای سرمی، توان هوازی وترکیب بدن دختران کم توان ذهنی غیر ورزشکار},
journal = {Journal of Shahrekord University of Medical Sciences},
year = {2014},
volume = {16},
number = {1},
month = {April},
issn = {2717-0071},
pages = {56--64},
numpages = {8},
keywords = {واژ ههای کلیدی: تمرین هوازی، شاخص های بیوشیمیایی، کم توان ذهنی.},
}
%0 Journal Article
%T تأثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر نیمرخ لیپیدهای سرمی، توان هوازی وترکیب بدن دختران کم توان ذهنی غیر ورزشکار
%A خواجوی, مریم
%A بیژه, ناهید
%A معظمی, مهتاب
%J Journal of Shahrekord University of Medical Sciences
%@ 2717-0071
%D 2014
