استرس اکسیداتیو یک نقش مهم در پاتوژنز بیماری هایی مثل بیماری قلبی عروقی، سرطان، دیابت و پیری دارد. هدف این تحقیق بررسی اثرهشت هفته تمرینات هوازی برسطوح 8- هیدروکسی2-دی اکسی گوانوزین و ترکیب بدن زنان سالمند غیرفعال بود.دراین مطالعه نیمه تجربی، 21 آزمودنی در دو گروه تجربی (11نفر) و کنترل (10 نفر) با دامنه سنی بین60 تا70 سال به روش نمونه گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شدند. برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته، هرهفته سه جلسه به مدت 45 تا 60 دقیقه با شدتی معادل 50 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بود.برای مقایسه میانگین های درون و بین گروهی از روش آماری به ترتیب تی همبسته و مستقل استفاده شد.هشت هفته تمرین هوازی منجربه کاهش معنی دارمتغیرهای وزن، نمایه توده بدن و درصدچربی شد. همچنین سطوح 8-OHdG سرمی درپایان دوره کاهش معنی داریافت؛ علی رغم کاهش سطوح8-OHdG ادراری در پایان دوره این تغییرات از لحاظ آماری معنی دارنبود. تفاوت معنی داری بین متغیر وزن و 8-OHdG سرمی در بین زنان سالمند فعال و غیرفعال مشاهده شد.به نظر می رسد، فعالیت بدنی هوازی منظم با شدت متوسط منجربه بهبود ظرفیت های ضداکسایشی بدن می شود، و این فعالیت ها می توانند از بروز بیماری آترواسکلروزیس جلوگیری به عمل آورد.

کلمات کلیدی