عنوان : ( تأثیر تمرینات ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر آمادگی هوازی، قدرت عضلانی، گلوکز خون، مقاومت به انسولین و سطح سرمی بتااندورفین زنان دیابتی نوع دو )
نویسندگان: ملیحه اسماعیلی , ناهید بیژه , مهدی قهرمانی مقدم ,
Full Textچکیده
مقدمه: دیابت، شایع‌ترین بیماری ناشی از اختلالات متابولیسمی و یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشت عمومی است. دیابت، مسئول 9% کل مرگ¬های جهان می¬باشد و می¬تواند در درازمدت منجر به نوروپاتی، نفروپاتی، رتینوپاتی و بیماری قلبی گردد، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر سطوح بتااندورفین و تأثیر آن بر گیرنده µ در سطح عضله اسکلتی برای کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین زنان غیرفعال دیابتی نوع دو انجام شد. روش¬کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1394 بر روی 18 نفر از زنان غیرفعال دیابتی نوع دو با محدوده سنی 50-40 سال انجام شد. آزمودنی¬ها به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی به‌مدت 8 هفته و 3 روز در هفته انجام شد. برنامه تمرین هوازی شامل 20 دقیقه فعالیت ایروبیک و برنامه تمرین قدرتی توسط افراد گروه تجربی انجام شد. 48 ساعت قبل و بعد از مداخله تمرینی، نمونه خونی آزمودنی‌ها به‌منظور برآورد مقادیر سرمی بتااندورفین، گلوکز و انسولین جمع‌آوری شد. تجزیه و تحلیل داده¬ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون-های تی دانشجویی وابسته و مستقل و آزمون¬های ویلکاکسون و یومن‌ویتنی انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی¬دار در نظر گرفته شد. یافته¬ها: تمرین ترکیبی باعث افزایش معنی¬دار اکسیژن مصرفی اوج، قدرت، سطح سرمی بتااندورفین و کاهش معنی¬دار گلوکز و مقاومت به انسولین گردید (05/0≥p). نتیجه¬گیری: تمرینات ترکیبی، شاخص گلایسمیک را کاهش و بتااندورفین را افزایش می‌دهد که می¬تواند اثر مطلوبی در کاهش عوامل خطرزا در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو داشته باشد.
کلمات کلیدی
بتااندورفین؛ تمرین ترکیبی؛ دیابت نوع دو؛ گلوکز
@article{paperid:1070454,
author = {اسماعیلی, ملیحه and بیژه, ناهید and قهرمانی مقدم, مهدی},
title = {تأثیر تمرینات ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر آمادگی هوازی، قدرت عضلانی، گلوکز خون، مقاومت به انسولین و سطح سرمی بتااندورفین زنان دیابتی نوع دو},
journal = {زنان، مامایی و نازایی ایران- Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility},
year = {2018},
volume = {21},
number = {6},
month = {September},
issn = {1680-2993},
pages = {34--46},
numpages = {12},
keywords = {بتااندورفین؛ تمرین ترکیبی؛ دیابت نوع دو؛ گلوکز},
}
%0 Journal Article
%T تأثیر تمرینات ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر آمادگی هوازی، قدرت عضلانی، گلوکز خون، مقاومت به انسولین و سطح سرمی بتااندورفین زنان دیابتی نوع دو
%A اسماعیلی, ملیحه
%A بیژه, ناهید
%A قهرمانی مقدم, مهدی
%J زنان، مامایی و نازایی ایران- Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility
%@ 1680-2993
%D 2018
