سوخت و ساز و فعالیت ورزشی, دوره (8), شماره (2), سال (2018-10) , صفحات (169-182)

عنوان : ( مقایسه اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و استقامتی بر میزان امنتین پلاسما، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی زنان چاق یائسه )

نویسندگان: فرزانه ساقی , الهام حکاک دخت , مهتاب معظمی ,

بر اساس تصمیم نویسنده مقاله دسترسی به متن کامل برای اعضای غیر دانشگاه ممکن نیست

استناددهی: BibTeX | EndNote

چکیده

هدف: هورمون‌های مشتق از آدیپوکین‌ها شامل لپتین، آدیپونکتین، رزیستین، آپلین و امنتین می‌باشند. یکی از نقش‌های امنتین کاهش مقاومت به انسولین است. هدف تحقیق حاضر مقایسة اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و استقامتی بر میزان امنتین و مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی در زنان چاق یائسه بود. روش‌: در مطالعه حاضر 24 زن یائسه‌ی چاق سالم ،به‌صورت تصادفی به دو گروه استقامتی و مقاومتی تقسیم شدند. برای تعیین شاخص‌های بیوشیمیایی شامل امنتین، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی، نمونةخونی 24 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین، گرفته شد. برنامه تمرین استقامتی شامل دویدن روی تردمیل با شدت 55 تا 70 درصد ضربان قلب کارونن بود. برنامه تمرین مقاومتی نیز شامل شش حرکت بود که با شدت 60 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه انجام ‌شد. با استفاده از آزمون آماری تی استیودنت همبسته و مستقل، تغییرات درون گروهی و بین گروهی محاسبه شد؛ سپس آزمون فرضیه‌ها با سطح اطمینان 05/0 P≤ مورد آزمایش قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین استقامتی و مقاومتی بر تغییرات بین گروهی امنتین، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی زنان چاق یائسه تاثیر معنادار دارد. از طرفی تغییرات درون گروهی نشان داد در همه‌ی فاکتورها بجز لیپوپروتئین با چگالی پایین در هر دو گروه و تری‌گلیسرید در گروه مقاومتی، تمامی شاخص‌ها تغییر غیرمعنادار داشته‌اند. نتیجه‌گیری: نتایج تغییرات بین گروهی نشان داد بین تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و استقامتی بر میزان امنتین، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی تفاوت معنادار وجود دارد.

کلمات کلیدی

, تمرین استقامتی, تمرین مقاومتی, امنتین, مقاومت به انسولین
برای دانلود از شناسه و رمز عبور پرتال پویا استفاده کنید.

@article{paperid:1075913,
author = {ساقی, فرزانه and حکاک دخت, الهام and معظمی, مهتاب},
title = {مقایسه اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و استقامتی بر میزان امنتین پلاسما، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی زنان چاق یائسه},
journal = {سوخت و ساز و فعالیت ورزشی},
year = {2018},
volume = {8},
number = {2},
month = {October},
issn = {۲۳۲۲-۲۸۶۷},
pages = {169--182},
numpages = {13},
keywords = {تمرین استقامتی، تمرین مقاومتی، امنتین، مقاومت به انسولین},
}

[Download]

%0 Journal Article
%T مقایسه اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و استقامتی بر میزان امنتین پلاسما، مقاومت به انسولین و نیم‌رخ لیپیدی زنان چاق یائسه
%A ساقی, فرزانه
%A حکاک دخت, الهام
%A معظمی, مهتاب
%J سوخت و ساز و فعالیت ورزشی
%@ ۲۳۲۲-۲۸۶۷
%D 2018

[Download]