هیپنوتیزم یک وضعیت روان شناختی و فیزیولوژیک خاص است که در این حالت وضعیت هوشیاری فرد تغییر پیدا می‌کند و با هوشیاری معمولی متفاوت است. هوشیاری او فقط در یک حیطه متمرکز شده است که با کاهش پاسخ‌دهی فرد به محرک‌های بیرونی و افزایش تلقین‌پذیری او همراه است. هیپنوتیزم ورزشی اشاره به استفاده از هیپنوتراپی با ورزشکاران به منظور افزایش عملکرد ورزشی دارد. هیپنوتیزم در ورزش دارای کارکردهای درمانی و بهبود عملکرد است. هیپنوتیزم ورزشی روش شناسی شناختی و علوم ورزشی را ترکیب می کند. هیپنوتیزم با استفاده از تکنیک های متعددی چون آرمیدگی، تصویرسازی،تنفس، هدف-گزینی، تسکین درد و کنترل انگیختگی در اجرا،بازخورد زیستی و تمرینات خودزاد، تمرکز و VMBR همراه است. رایج ترین کارکرد هیپنوتیزم، توانایی ایجاد خلسه برای تسهیل آرمیدگی است. http://sportedu.um.ac.ir/index.php?option=com_content&view=article&id=1950:hip98&catid=83&Itemid=621〈=fa

کلمات کلیدی