تغییرات سطوح سرمی آلکالین فسفاتاز، استئوکلسین و پاراتورمون به هشت هفته تمرینات تناوبی هوازی مردان میانسال پوکی استخوان، شایعترین اختلال متابولیزم استخوان و مواد معدنی است. این بیماری با کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن کیفیت ریز ساختار استخوان همراه بوده که این امر منجر به افزایش خاصیت شکنندگی و خطر شکستگی استخوان می شود. هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات اینتروال بر برخی بیومارکرهای استخوانی مردان میانسال دارای اضافه وزن بود. دراین مطالعه نیمه تجربی، 24 آزمودنی در دو گروه تجربی (12نفر) و کنترل (12 نفر) به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی ها به مدت هشت هفته، سه روز در هر هفته و هر جلسه 45 الی 60 دقیقه به انجام تمرینات تناوبی هوازی پرداختند. با استفاده از نرم افزار SPSS ویرایش 16 مقایسه میانگین های درون گروهی و بین گروهی از روش آماری به ترتیب تی همبسته و تحلیل کوواریانس (ANCOVA) محاسبه شد. سطوح وزن و نمایه توده بدن کاهش معنی داری یافت، در صورتیکه حداکثراکسیژن مصرفی در پایان دوره در گروه تجربی افزایش معنی دار یافت. هشت هفته تمرین هوازی منجر به افزایش معنی‌دار مقادیر کلسیم، فسفر، الکالین فسفاتاز، استئوکلسین و پاراتورمون در گروه تمرین تناوبی هوازی شد. بطور کلی می توان گفت که هشت هفته تمرین تناوبی هوازی از طریق کاهش شاخص های ترکیب بدن، و افزایش کلسیم، فسفر، الکالین فسفاتاز، استئوکلسین و پاراتورمون سرمی در مردان غیرفعال می تواند احتمالا در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.

کلمات کلیدی