عنوان : ( اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب، انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری زنان مطلقه )
نویسندگان: مریم آزادگان مهر , محمدجواد اصغری ابراهیم آباد , مجید معینی زاده ,
Full Textچکیده
چکیده مقدمه و هدف: از آثار مهم و منفی طلاق تأثیرات روان‌شناختی آن بر زنان و مادران مطلقه است. توجه به سلامت روان این افراد امری ضروری است. در همین راستا هدف این پژوهش بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب، انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری زنان و مادران مطلقه بود. مواد و روش ها: روش پژوهش حاضر شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه‌ی مادران مطلقه‌ی شهر مشهد بود که تعداد 27 نفر آز آنها به صورت نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی و کنترل تقسیم شدند. با استفاده از پروتکل MBSR 8 جلسه 120 دقیقه‌ایی درمان برای گروه آزمایش صورت گرفت و گروه کنترل هیچ نوع درمانی دریافت نکردند. اطلاعات جمع‌آوری شده از طریق پرسشنامه اضطراب آشکار و پنهان اشپیلبرگر، پرسشنامه انعطاف‌پذیری شناختی و پرسشنامه تاب‌آوری کانر و دیویدسون، با استفاده از Spss25 و تحلیل کوواریانس تک متغیری موردسنجش قرار گرفت. یافته ها: یافته‌های پژوهش نشان داد درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به کاهش اضطراب آشکار از یک‌سو و بهبود انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری از سوی دیگر شد. ولی این روش درمانی در کاهش اضطراب پنهان افراد تأثیر معنادار نداشته است. بحث و نتیجه گیری: بنابراین با توجه به نتایج پژوهش می‌توان بیان کرد که توجه به مشکلات روان‌شناختی زنان مطلقه امری ضروری است و کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند به‌عنوان مداخله‌ای موثر در بهبود مشکلات زنان و مادران مطلقه به کار گرفته شود.
کلمات کلیدی
, کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی, اضطراب, انعطاف‌پذیری شناختی, تاب‌آوری, زنان مطلقه
@article{paperid:1084914,
author = {آزادگان مهر, مریم and اصغری ابراهیم آباد, محمدجواد and معینی زاده, مجید},
title = {اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب، انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری زنان مطلقه},
journal = {زن و جامعه - جامعه شناسی زنان},
year = {2021},
volume = {12},
number = {45},
month = {April},
issn = {2008-8566},
pages = {57--69},
numpages = {12},
keywords = {کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، اضطراب، انعطاف‌پذیری شناختی، تاب‌آوری، زنان مطلقه},
}
%0 Journal Article
%T اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن اگاهی بر اضطراب، انعطاف‌پذیری شناختی و تاب‌آوری زنان مطلقه
%A آزادگان مهر, مریم
%A اصغری ابراهیم آباد, محمدجواد
%A معینی زاده, مجید
%J زن و جامعه - جامعه شناسی زنان
%@ 2008-8566
%D 2021
