عنوان : ( تأثیر برنامه تمرینی حاصل از نتایج آزمون غربالگری حرکتی عملکردی بر قدرت عضلات ران و پایداری قامتی پویا، جهت پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در مردان فوتبالیست سالم )
نویسندگان: محمدعلی براتی شورک , ناهید خوشرفتاریزدی , بهناز شاه طهماسبی ,
دانلود فایل برای اعضای دانشگاهبر اساس تصمیم نویسنده مقاله دسترسی به متن کامل برای اعضای غیر دانشگاه ممکن نیست
چکیده
سابقه و هدف: فوتبال یکی از پربرخوردترین رشته های ورزشی است و استفاده از تمرینات پیشگیرنده در این رشته ورزشی امری ضروری است. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر برنامه تمرینی حاصل از نتایج آزمون غربالگری حرکتی عملکردی بر قدرت عضلات ران و پایداری قامتی پویا، جهت پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در مردان فوتبالیست سالم می باشد. روش بررسی: 30 فوتبالیست با میانگین سنی 27-18 سال در این تحقیق شرکت کردند و به‌طور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم شدند. جهت ارزیابی قدرت عضلات ران و تعادل پویا، به ترتیب از داینامومتر ایزوکنتیک کینکام و دستگاه تعادلی بایودکس استفاده شد. برنامه تمرینی به عنوان گرم کردن، به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه و در هر جلسه بین 25-20 دقیقه در گروه تجربی اجرا شد. گروه کنترل به فعالیت های خود ادامه دادند. چهت تجزیه و تحلیل آماری داده ها آزمون t همبسته و آنالیز واریانس با اندازه های تکراری در سطح معناداری 05/0≥P استفاده شد. یافته ها: تفاوت معنی داری در قدرت عضلات بازکننده، چرخش دهنده خارجی و دورکننده ران در هر دو پا (05/0>P) و نیز شاخص کلی تعادل، انحراف قدامی-خلفی و شاخص انحراف میانی-جانبی (05/0>P) در بین گروه کنترل و تجربی مشاهده شد. نتیجه گیری: بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش حاضر، برنامه تمرینی حاصل از نتایج آزمون غربالگری حرکتی عملکردی بر قدرت عضلات ران و پایداری قامتی پویای مردان فوتبالیست سالم تاثیر معناداری دارد و احتمالا می تواند از بروز آسیب ACL پیشگیری نماید.
کلمات کلیدی
, فوتبال, پیشگیری, غربال گری حرکتی عملکردی, قدرت, پایداری قامتی پویا
@article{paperid:1090370,
author = {براتی شورک, محمدعلی and خوشرفتاریزدی, ناهید and شاه طهماسبی , بهناز},
title = {تأثیر برنامه تمرینی حاصل از نتایج آزمون غربالگری حرکتی عملکردی بر قدرت عضلات ران و پایداری قامتی پویا، جهت پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در مردان فوتبالیست سالم},
journal = {ارتقاء ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها},
year = {2022},
volume = {10},
number = {2},
month = {August},
issn = {2345-2455},
pages = {96--87},
numpages = {-9},
keywords = {فوتبال، پیشگیری، غربال گری حرکتی عملکردی، قدرت، پایداری قامتی پویا},
}
%0 Journal Article
%T تأثیر برنامه تمرینی حاصل از نتایج آزمون غربالگری حرکتی عملکردی بر قدرت عضلات ران و پایداری قامتی پویا، جهت پیشگیری از آسیب رباط صلیبی قدامی در مردان فوتبالیست سالم
%A براتی شورک, محمدعلی
%A خوشرفتاریزدی, ناهید
%A شاه طهماسبی , بهناز
%J ارتقاء ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها
%@ 2345-2455
%D 2022
