عنوان : ( مقایسه پاسخ حاد برخی شاخص‌های سیستم ایمنی و کورتیزول به دنبال انام چهار هفته تمرینات موازی همراه با ویتامین E و C در زنان غیر فعال )
نویسندگان: الهام ناصری , رویا عسکری , سیدعلیرضا حسینی کاخک , حلیمه وحدت پور ,
Full Textچکیده
زمینه و هدف: فعالیت بدنی و برخی آنتی‌اکسیدان ها مانند ویتامین E و C ؛ از عوامل موثر بر سیستم ایمنی هستند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر چهار هفته تمرین موازی و مصرف ویتامین E و C بر پاسح حاد ایمونوگلوبولین ها و کورتیزول سرم به یک وهله فعالیت هوازی وامانده ساز در زنان غیر فعال بود. روش تحقیق: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود. 24 زن به صورت تصادفی به دو گروه مساوی (12 نفر) شامل گروه تمرین موازی (استقامتی و مقاومتی)+ مکمل ویتامینی (E و C)؛ و تمرین موازی (استقامتی و مقاومتی) + دارونما تقسیم شدند. عمل خونگیری قبل و بعد از یک جلسه فعالیت هوازی وامانده‌ساز (فعالیت با شدت 75 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره روی نوارگردان) و پس از اتمام چهار هفته فعالیت موازی به همراه مصرف مکمل؛ انجام گردید. گروه تمرین موازی+ مکمل ویتامینی (E و C)، چهار هفته تمرین موازی (سه جلسه تمرین در هر هفته) انجام دادند و همراه با آن، به مدت 30 روز مکمل ویتامین E و C (500 میلی‌گرم ویتامین C و200 میلی‌گرم ویتامین E، دو بار در روز) مصرف نمودند. کورتیزول و ایمونوگلوبولین‌های سرم به ترتیب با روش گاما و نفلومتری اندازه گیری شدند. برای مقایسه تغییرات قبل و بعد از یک جلسه فعالیت وامانده‌ساز دو گروه، از آزمون تحلیل کوواریانس و برای تعیین اختلاف بین گروهی متغیرها بعد از چهار مرحله اندازه‌گیری، از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی‌داری 0/05≥p استفاده شد. یافته‌ها: بعد از مداخله، در گروه مکمل ویتامینی (E و C) افزایش معنی داری در میزان IgM (p=0/03) و IgA (p=0/004)؛ و کاهش معنی‌داری در IgG (p=0/007) نسبت به گروه دارونما ایجاد گردید. از طرف دیگر، تفاوت معنی داری در میزان کورتیزول (13/0=p)، قدرت عضلانی بالاتنه (0/31=p) و قدرت عضلانی پایین تنه (0/53=p)، استقامت عضلانی بالاتنه (0/66=p) و حداکثر اکسیژن مصرفی (0/12=p) دو گروه تمرین موازی+مکمل ویتامینی (E و C) و تمرین موازی + دارونما مشاهده نشد؛ در حالی که استقامت عضلانی پایین تنه در تمرین موازی - مکمل به طور معنی داری (0/003=p) افزایش یافت. نتیجه‌گیری: مصرف ویتامین‌های C و E به همراه تمرینات موازی استقامتی و مقاومتی (چهار هفته)، آثار بهینه‌ای بر شاخص‌های ایمنی و آمادگی جسمانی زنان غیر فعال دارد. همچنین با مصرف ویتامین‌های C و E، می‌توان تغییرات حاد در ایمونوگلوبولین‌ها و کورتیزول سرم پس از فعالیت وامانده ساز را بهبود بخشید.
کلمات کلیدی
سیستم ایمنی ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان کورتیزول تمرینات موازی
@article{paperid:1090668,
author = {الهام ناصری and رویا عسکری and حسینی کاخک, سیدعلیرضا and حلیمه وحدت پور},
title = {مقایسه پاسخ حاد برخی شاخص‌های سیستم ایمنی و کورتیزول به دنبال انام چهار هفته تمرینات موازی همراه با ویتامین E و C در زنان غیر فعال},
journal = {مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش},
year = {2022},
volume = {10},
number = {22},
month = {June},
issn = {2383-0182},
pages = {9--21},
numpages = {12},
keywords = {سیستم ایمنی ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان کورتیزول تمرینات موازی},
}
%0 Journal Article
%T مقایسه پاسخ حاد برخی شاخص‌های سیستم ایمنی و کورتیزول به دنبال انام چهار هفته تمرینات موازی همراه با ویتامین E و C در زنان غیر فعال
%A الهام ناصری
%A رویا عسکری
%A حسینی کاخک, سیدعلیرضا
%A حلیمه وحدت پور
%J مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش
%@ 2383-0182
%D 2022
