عنوان : ( تاثیر هشت هفته تمرین های ترکیبی NASM و تنفسی بر راستای ستون فقرات، ظرفیت تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپر کایفوزیس: یک کارآزمایی بالینی تصادفی )
نویسندگان: زهرا رضازاده , امین عظیم خانی , فاطمه علیرضائی نقندر ,
دانلود فایل برای اعضای دانشگاهبر اساس تصمیم نویسنده مقاله دسترسی به متن کامل برای اعضای غیر دانشگاه ممکن نیست
چکیده
زمینه و هدف: تغییرات سیستم اسکلتی-عضلانی در سالمندان عواقب زیادی از جمله، کوتاه شدن ستون قدامی ستون فقرات خواهد شد، با توجه به اهمیت این مسئله، هدف از مطالعه حاضر تاثیر هشت هفته تمرین های ترکیبی NASM و تنفسی بر راستای ستون فقرات، ظرفیت تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپر کایفوزیس(یک کارآزمایی بالینی تصادفی)می باشد. روش بررسی: درمطالعه حاضر 30 سالمند (60 تا 75 سال زن و مرد) مبتلا به کایفوز از مرکز بهزیستی شهر مشهد به عنوان نمونه برای این پژوهش انتخاب شده و به صورت تصادفی در گروه های تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه به انجام تمرینات اصلاحی پرداختند گروه کنترل هیچ‌گونه فعالیت ورزشی منظمی نداشتند. میزان انحنای کایفوز، ظرفیت تنفسی و کیفیت زندگی در قبل و بعد از مداخله انجام اندازه‌گیری شد. از آزمون تحلیل کواریانس و تی همبسته برای مقایسه بین دو گروه آزمایش و کنترل قبل و بعد از تمرین استفاده شد. نتایج: نتایج نشان داد که میزان انحنای کایفوز، در گروه تجربی به طور معناداری کاهش پیدا کرده است (۰/۰۰۰=P) ( با اختلاف میانگین و انحراف معیار، 04/3±5). در حالی که این تغییرات در گروه کنترل معنادار نبود(۰/۰۵
کلمات کلیدی
هایپرکایفوزیس؛ سالمند؛ تمرینات تنفسی؛ کیفیت زندگی؛ ظرفیت های تنفسی
@article{paperid:1103922,
author = {زهرا رضازاده and امین عظیم خانی and علیرضائی نقندر, فاطمه},
title = {تاثیر هشت هفته تمرین های ترکیبی NASM و تنفسی بر راستای ستون فقرات، ظرفیت تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپر کایفوزیس: یک کارآزمایی بالینی تصادفی},
journal = {پژوهش در توانبخشی ورزشی},
year = {2025},
volume = {13},
number = {24},
month = {May},
issn = {2383-1464},
pages = {119--132},
numpages = {13},
keywords = {هایپرکایفوزیس؛ سالمند؛ تمرینات تنفسی؛ کیفیت زندگی؛ ظرفیت های تنفسی},
}
%0 Journal Article
%T تاثیر هشت هفته تمرین های ترکیبی NASM و تنفسی بر راستای ستون فقرات، ظرفیت تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپر کایفوزیس: یک کارآزمایی بالینی تصادفی
%A زهرا رضازاده
%A امین عظیم خانی
%A علیرضائی نقندر, فاطمه
%J پژوهش در توانبخشی ورزشی
%@ 2383-1464
%D 2025
