زمینه و هدف: شواهد نشان می‌دهد آپوپتوز نقش مهمی در فرآیند پیری دارد. امروزه فعالیت بدنی منظم به ‌عنوان راهکار دفاعی در به تعویق انداختن پیری و بیماری‌های مرتبط با آن شناخته‌شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی p53، کاسپاز-3 و کاسپاز-9 در مردان سالمند کم ‌تحرک بود. روش‏ ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 مرد سالمند (سن: 3/2±66/2) داوطلبانه بصورت هدفمند به‌عنوان نمونه آماری انتخاب و تصادفی در دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. شرکت‌کنندگان گروه تجربی به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته به انجام تمرینات مقاومتی پرداختند. در ابتدا و انتهای پژوهش، نمونه خون وریدی برای اندازه‌گیری مقادیر بیوشیمیایی جمع‌آوری شد. تجزیه ‌و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 24 و با آزمون آماری تی زوج و مستقل در سطح معناداری کمتر از 05/0 انجام شد. نتایج: بعد از انجام 12 هفته تمرین مقاومتی کاهش معناداری در مقادیر سرمی p53 (0/03p=)، کاسپاز-3 (0/016p=) و کاسپاز-9 (0/025p=) مشاهده شد. علاوه بر این اختلاف معناداری بین دو گروه تجربی و کنترل در مقادیر سرمی p53 (0/04p=)، کاسپاز-3 (0/02p=) و کاسپاز-9 (0/03p=) مشاهده شد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد انجام تمرین مقاومتی منظم می‌تواند در کاهش فرآیند آپوپتوز و کند شدن سرعت فرآیند پیری نقش بسزایی داشته باشد.

کلمات کلیدی