عنوان : ( تاثیر تمرینات HIFT و عصاره زنجبیل بر برخی آنزیم‌های آنتی اکسیدانی در مردان دارای کبد چرب )
نویسندگان: فرزانه کشاورز , سجاد انوشیروانی , حمید اراضی , رقیه افرونده , هادی گلپسندی ,
Full Textچکیده
هدف: این پژوهش به بررسی تأثیر تمرین تمرینات عملکردی با شدت بالا (HIFT) و عصاره زنجبیل بر آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی در مردان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) پرداخت. روش‌شناسی: این مطالعه به‌صورت تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون انجام شد. 40 مرد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به‌طور تصادفی در چهار گروه مکمل، تمرین HIFT، ترکیب مکمل و تمرین، و دارونما قرار گرفتند. تمرینات HIFT شامل حرکات قدرتی و هوازی، سه جلسه در هفته به‌مدت هشت هفته انجام شد. گروه‌های مکمل روزانه 1 گرم عصاره خشک زنجبیل در چهار وعده مصرف کردند. سطوح سرمی کاتالاز، SOD، GPX، TAC و MDA اندازه‌گیری شد. یافته‌ها: تحلیل آنووآ با اندازه‌گیری مکرر نشان داد که تفاوت معناداری در سطوح آنزیم‌های TAC، CAT، GPXو SOD در گروه های مطالعه حاضر وجود داشت (05/0>p)، بطوری که در گروه‌های مکمل، تمرین و مکمل + تمرین، سطوح آنزیم‌های TAC، CAT، GPXو SOD در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش معناداری داشت (05/0 ≥p). در حالی که سطوح MDA در گروه های مذکور کاهش معناداری داشت (05/0 ≥p). نتیجه‌گیری: در مجموع می‌توان گفت که هشت هفته تمرینات HIFT با و بدون مکمل زنجبیل می‌تواند در افزایش معنادار سطوح آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش شاخص فشار اکسایشی در مردان مبتلا به کبد چرب غیر الکلی مفید باشد، اگرچه اثر هم‌افزایی مشاهده نشد.
کلمات کلیدی
, ظرفیت تام آنتی اکسیدانی, کاتالاز, GPX, فشار اکسایشی, کبد چرب غیر الکلی
@article{paperid:1104761,
author = {فرزانه کشاورز and سجاد انوشیروانی and اراضی, حمید and رقیه افرونده and هادی گلپسندی},
title = {تاثیر تمرینات HIFT و عصاره زنجبیل بر برخی آنزیم‌های آنتی اکسیدانی در مردان دارای کبد چرب},
journal = {پژوهش در تغذیه ورزشی},
year = {2025},
volume = {3},
number = {3},
month = {March},
issn = {2980-8960},
pages = {1--12},
numpages = {11},
keywords = {ظرفیت تام آنتی اکسیدانی، کاتالاز، GPX، فشار اکسایشی، کبد چرب غیر الکلی},
}
%0 Journal Article
%T تاثیر تمرینات HIFT و عصاره زنجبیل بر برخی آنزیم‌های آنتی اکسیدانی در مردان دارای کبد چرب
%A فرزانه کشاورز
%A سجاد انوشیروانی
%A اراضی, حمید
%A رقیه افرونده
%A هادی گلپسندی
%J پژوهش در تغذیه ورزشی
%@ 2980-8960
%D 2025
