Title : ( تمرین های توانی )

امیر رشیدلمیر, احمد ابراهیمی عطری,

چکیده

این کتاب شامل 80 تمرین مختلف برای افزایش توان ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی می باشد

کلمات کلیدی


تمرین توانی قدرت سرعت, تمرین توانی قدرت سرعت