مقدمه:‌جنگ در طول تاریخ عواقب دهشتناکی به همراه داشته است. در این بین نه تنها سربازانی که مستقیم در نبرد با دشمن ستیز داشتهاند بلکه خانوادههای آنها نیز متحمل مشکلاتی شدهاند. همسران جانبازان اسطورههای گمنامی هستند که به جهت همراهی با جانبازان قرین مشکلاتی از جمله تعارضات زناشویی هستند که کاهش کیفیت زندگی را در بین آنها به دنبال داشته است. هدف:‌هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر استرس، بر تعارض زناشویی و کیفیت زندگی همسران جانبازان در شهر مشهد بود. مواد‌و‌روش‌ها:‌جامعه آماری شامل کلیه همسران جانبازان شهر مشهد بود که بهصورت نمونهگیری در دسترس، در پاییز 1399انتخاب گردیدند. نظر به اینکه این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون و همراه با گروه کنترل بود، تعداد ۲۴نفر از افرادی که نمرات بالایی در تعارض زناشویی و نمرات پایینی در کیفیت زندگی داشتند، انتخاب گردیدند و به صورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. افراد گروه مداخله تحت درمان ذهن آگاهی مبتنی بر استرس در هشت جلسه 9۰دقیقهای قرار گرفتند و سرانجام از هر دو گروه، آزمونها به عنوان پسآزمون اخذ گردید. جهت تجزیه و تحلیل دادهها از نرمافزار SPSSنسخه ۲۵استفاده گردید. یافته‌ها:‌بررسیهای حاصل از تحلیل کوواریانسها (مانکووا) در ابعاد کیفیت زندگی شامل جسمی (P<۰/۰۰1؛ ،)F=۴۶/۵۵ روانشناختی (P<۰/۰۰1؛ ،)F=13۲/۴9اجتماعی (P<۰/۰۰1؛ )F=3۰/۷۴و محیطی (P=۰/۰۰۶؛ )F=1۲/۲۵و ابعاد تعارض زناشویی شامل همکاری (P=۰/۰1۷؛ ،)F=۶/3۷واکنش هیجانی (P<۰/۰۰1؛ ،)F=۲۴/۲3پیوند با خویشاوندان (P=۰/۰33؛ ،)F=۵/۰3جدا کردن امور مالی (P=۰/۰1۲؛ ،)F=۷/۲۶نشان داد که با در نظر گرفتن اثر پیشآزمون، اثر عضویت گروهی بر ترکیب خطی متغیرهای وابسته تعارض زناشویی و کیفیت زندگی معنادار بوده است. بحث‌و‌نتیجه‌گیری:‌نتایج حاکی از آن بود که این نوع درمان برای همسران جانبازی که به علت مشکلات جسمانی و روانی همسر، زندگی آنها در معرض تعارض زناشویی و افت کیفیت قرار گرفته است، مفید بوده است

کلمات کلیدی